Fasten und Wandern Rügen Juni 2024

Wiek liegt im Nordwesten der Insel Rügen, einer der naturbelasseneren Regionen der Insel. Wir sind im Strandhaus Wiek untergebracht, mit Blick auf den Wieker Bodden und zur Nachbarinsel Hiddensee. Auf unseren 2-  bis 3-stündigen Wanderungen erkunden wir Rügens vielfältige Schönheit mit Strand und Steilküste, Buchenwäldern und Kreidefelsen. Für die Transfers nutzen wir – ganz im Sinne der „Woche der Nachhaltigkeit“, die zeitgleich auf Rügen stattfindet – das hervorragend ausgebaute Inselbusnetz.

Achtsame Körperarbeit am Morgen und am Abend sowie Meditation bilden wie bei allen meinen Fastenwochen auch hier einen guten, erdenden Rahmen für die Fastentage.

Die Unterbringung erfolgt in den 8 Ferienwohnungen des Strandhaus Wiek. Jede Wohnung verfügt über ein Schlafzimmer mit Doppelbett und ein Wohnzimmer mit Schlafsofa und Küchenzeile, außerdem einen Balkon oder eine Terrasse. Die Wohnungen können jeweils einzeln oder zu zweit belegt werden. Alle Wohnungen haben direkten Blick aufs Wasser und zur Insel Hiddensee.

Die Fastenwoche auf einen Blick
Anreisetag
ab 16:00 Uhr Anreise
17:30-19:00 Uhr Kennenlernrunde, Einführung in die Fastenwoche, Fastensuppe
19:30-20:30 Uhr Abendbewegung und Meditation
1. bis 5. Fastentag
7:30-8:00 Uhr Morgenbewegung (draußen am Wasser, bei Regen drinnen)
8:15-9:15 Uhr Morgenrunde mit Tee, frisch gepresstem Saft und Kurzvortrag
9:45 Uhr Aufbruch zur Wanderung (ca. 3 Std. zu Fuß, zzgl. Bustransferzeiten)
(je nach Ausflugsziel werden die Zeiten an manchen Tagen etwas variieren)
15:00 Uhr Rückkehr zum Haus, anschließend Ruhephase mit Leberwickel
18:15 Uhr Fastensuppe
19:00-20:30 Uhr Abendbewegung und Meditation
Abreisetag
8:30-9:30 Uhr Fastenbrechen und Abschlussrunde
bis 10:00 Uhr Abreise

Kosten:

• 480 EUR Seminar (Seminarleitung, Seminarraum und Bio-Fastenverpflegung)
• 315 EUR Unterkunft (Ferienwohnung bei Zweierbelegung – zzgl. 200 EUR Aufpreis bei Einzelbelegung)
• zzgl. 1 EUR/Tag Kurtaxe
• zzgl. ca. 65 EUR für Bus- und Fährtickets

 Max. Teilnehmer 12