Das Hotel allgäu resort (4 Sterne-Superior) bietet dir die Möglichkeit des Buchinger- oder Basenfastens. Das Hotel liegt am Rande des Kneipp-Kurort Bad Grönenbach, umgeben von Wiesen und Wäldern mit Blick in die Alpen, optimale Voraussetzungen also zum Erholen und Wandern in herrlicher Landschaft. Zusätzlich bietet das Hotel einen großzügigen Wellnessbereich mit Indoor Pool, Blockhaus-, Lichter- und Dampfsauna.
Inmitten dieser traumhaften Kulisse lade ich dich ein, wieder in Verbindung mit deinem Herzen zu treten. Hier findest du Raum für Reflexion, Stille und Balance. Diese Woche ist mehr als nur ein körperlicher Reinigungsprozess – es ist eine Reise zurück zu dir selbst.
Der Luxus des Verzichts wird zu deinem Begleiter, wenn du die tiefe Zufriedenheit entdeckst, die in der Einfachheit liegt. Erlaube dir, loszulassen und die heilende Kraft der Natur zu spüren. Wir werden gemeinsam diesen Weg gehen – respektvoll, bewusst und mit viel positiver Energie.
Entdecken und bestaunen wie zusammen die Schönheit des Einfachen. Deine Reise zu mehr innerer Harmonie beginnt hier im Hotel Resort Allgäu. Willkommen zu einer Woche, die nicht nur deinen Körper und deinen Geist berührt sondern auch deine Seele nährt.
Buche jetzt deine Auszeit, lass uns gemeinsam die Schönheit des Einfachen erleben, umarmen wir das Jetzt und kehren gestärkt und inspiriert in unseren Alltag zurück. Ich freue mich auf Dich!
Beispielhafter Tagesablauf:
07:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
08:00 Uhr Fastenfrühstück und Einstimmung auf den Tag
09:30 Uhr Start der Fastenwanderung, ca. 2 - 3 h, bei jedem Wetter mit ausreichend Pausen für Tee/Wasser
12:30 Uhr Frisch gepresster Gemüse-Obst-Saft
13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel, Zeit zum Seele baumeln lassen
17:00 Uhr Entspannung wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Körperreise, intensives Stretching, Faszientraining, Meditationen etc.
18:00 Uhr Einnahme der Fastenbrühe
19:00 Uhr Gesprächsrunde mit Vorträgen/Filmen zu den Themen Fasten, Ernährung, Mentale Gesundheit, Stressbewältigung, etc.
20:00 Uhr Nachtruhe
Für die Aufbauzeit nach den Fastentagen habe ich jede Menge Tipps und Rezepte, die ich im Laufe der Woche mit dir teilen und besprechen werde.
Am Anreisetag ist Treffpunkt um 17 Uhr zum gemeinsamen Kennenlernen und zum Austausch der Informationen zum Ablauf der Fastenwoche.
Detaillierte Informationen zur Anreise und zum Hotel selbst findest du auf dessen Webseite. Bitte buche dein Wunschzimmer direkt beim Hotel https://www.allgaeu-resort.de. Das allgäu resort bietet noch zusätzlich ein umfassendes Angebot von verwöhnenden Massagen, Körperbehandlungen oder Bädern an.
Vorab bitte mit mir Kontakt aufnehmen (Gesundheitsfragebogen, freie Plätze, etc.)
Inkludierte Leistungen:
Preise:
Unterkunft inkl. Verpflegung und Fastenleiterpauschale:
ärztl. gepr. Fastenleiter/in dfa
Berghamer Straße 29
83624 Otterfing
Deutschland
+4915117275252
Sebastian-Kneipp-Allee 7
87730
Bad Grönenbach
Deutschland
Allgäu
+49 8334 5346 8518
Das Hotel allgäu resort (4 Sterne Superior) bietet Ihnen eine Auswahl aus 92 exklusiv ausgestatteten und geräumigen Zimmer, welche eine einladende Atmosphäre vermitteln. Sie können zwischen 7 Zimmerkategorien wählen, von verschieden ausgestatteten Einzel- und Doppelzimmern bis hin zu Junior und Maisonette Suiten.
Diese Inklusivleistungen warten auf Sie:
Gerne können Sie neben unseren Allergikerkopfkissen auch auf unsere weitere Kopfkissenauswahl zurückgreifen und auf Wunsch eine Wolldecke erhalten und unseren Bügel- und Wäscheservice nutzen.
In Bad Grönenbach legte Sebastian Kneipp einen wichtigen Grundstein für seinen weiteren Werdegang. Schon damals wurde viel Wert auf das innere Gleichgewicht gelegt, damit Geist und Körper gesunden konnten. Im heutigen „Kneippheilbad“ findet sich seine Lehre als Grundlage vieler Behandlungen und Anwendungen wieder.
Mehr Zeitdruck, mehr Einflüsse, Informations- und Kommunikationstechnologien - Immer mehr und immer schneller. Durch die Veränderungen in den Lebenssituationen im Alltag und im Beruf steigt die Bedeutung der Work-Life-Balance und des "Sich-selbst-etwas-Gutes-tun".
Bei unseren professionell begleiteten Buchinger- oder Basenfastenwochen erhalten Sie interessante Einblicke in die Welt des Verzichts. In unserem Hotel dürfen Sie während Ihrer Fastenwoche raffinierte Brühen und Säfte kennenlernen und dabei neben Wanderungen in der Natur in unserem Wellnessbereich die Ruhe und Entspannung finden.